3月20日是世界口腔健康日，今年的主题是“健康口腔 幸福生活”。口腔健康贯穿我们生命的每一个阶段，需要我们根据年龄特点，采取科学的预防措施。

很多人认为，缺一颗牙没什么大不了，但其实牙齿就像精密仪器的齿轮，一个出了问题，整个系统都可能失衡。今天，我们就来聊聊从儿童到成人，牙齿缺失的影响以及如何补救。



01 儿童篇：乳牙早失，影响的不仅是吃饭

乳牙早失影响咀嚼功能，降低咀嚼效率，长期缺失可能引发消化不良和营养吸收不足；还可能对颌骨发育、恒牙萌出、美观及发音造成‌长期负面影响‌。及时干预和定期口腔检查对预防并发症至关重要。

1.及时评估
乳牙缺失后应尽快到口腔科检查，判断是否需要间隙管理。
乳磨牙缺失：易导致远中邻牙倾斜，占据恒牙萌出空间，必须进行间隙保持。
多颗乳前牙及乳磨牙缺失：可选择功能性义齿，同时恢复咀嚼与美观。

2.间隙保持器的应用
作用：维持缺牙间隙，防止远中邻牙向前倾斜，保证继承恒牙有足够萌出空间。



02成人篇：成年人的世界，没有“容易”二字，缺牙也是

成年后，牙齿是不可再生的。无论什么原因导致的缺失，如果不及时修复，都会引发一连串的连锁反应。

缺牙一颗，牵动全身：

1.咀嚼功能受损
- 缺牙后无法充分研磨食物，易导致咀嚼效率下降，加重胃肠负担，长期可能引发消化不良、营养吸收不足。
- 偏侧咀嚼习惯会使另一侧牙齿过度磨损，导致两侧咬肌力量不均衡，频繁使用的一侧咬肌发达、骨骼增厚，另一侧因缺乏锻炼而萎缩。

2.邻牙与对颌牙移位
- 缺牙间隙会让相邻牙齿向缺隙倾斜，对颌牙逐渐伸长，破坏正常咬合关系。
- 牙齿移位后易嵌塞食物，清洁难度增加，进而引发龋病、牙周炎，甚至导致更多牙齿松动脱落。

3.美观与发音问题
- 前牙缺失会直接影响面部美观，造成唇部塌陷、面部不对称，影响社交自信。
- 前牙或多个后牙缺失时，唇齿音、齿音发音不清，影响正常交流。

4.口腔健康与全身健康关联
- 牙周炎症、细菌滋生可通过血液循环影响全身，增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
- 长期缺牙导致的咬合紊乱，可能引发颞下颌关节紊乱病，出现关节弹响、疼痛、张口困难等症状。

5.心理与生活质量下降
- 缺牙带来的美观与功能问题，易使人产生自卑、焦虑情绪，不愿参与社交活动。
- 进食受限、发音障碍等会直接降低生活质量，影响工作与日常社交。



03成人牙齿缺失的修复方式

1. 活动义齿
利用基托和卡环固位，可自行摘戴。
优点：价格较低，磨除牙体组织少。
缺点：舒适度较差，咀嚼效率一般，需定期更换。

2. 固定义齿（烤瓷桥/全瓷桥）
以缺牙两侧天然牙为基牙，制作连桥修复。（已逐渐淘汰）
优点：稳固舒适，咀嚼功能较好，美观自然。
缺点：需要磨除邻牙健康牙体组织，对邻牙有损伤。

3. 种植义齿
在牙槽骨内植入种植体，再安装牙冠。
优点：不损伤邻牙，咀嚼效率高，美观舒适，远期效果稳定。