4月11日是全国爱鼻日。正值花粉季，过敏性鼻炎高发，这份防治指南请收好。

花粉季知多少
春季（3-5月）是花粉过敏高峰期，尤其是3月中旬至4月中旬。罪魁祸首并非鲜花，而是柏树、杨树、柳树、法国梧桐等树木的风媒花粉——颗粒小、数量大、随风飘散数公里，极易吸入引发过敏。

一分钟区分过敏还是感冒

科学预防：四字诀“躲、防、护、吃”

规范管理：分阶段应对方案

儿童过敏性鼻炎特别注意事项
需根据患儿年龄和症状特点，在医生指导下规范用药：

1.首选治疗：使用鼻用糖皮质激素喷雾剂，改善各类鼻部症状。

2.口服抗过敏药：如需使用，优先选择副作用较小的类型。

3.安全提醒：减充血剂仅短期使用（不超过7天），6岁以下儿童慎用。

常见误区澄清

就医建议
如果出现以下情况，应及时就医：

1.症状持续不缓解或加重

2.影响睡眠、工作、学习

3.出现哮喘、鼻窦炎等并发症

4.需要明确过敏原检测

建议到耳鼻咽喉科或变态反应科（过敏反应科）就诊，进行规范诊断和治疗。

花粉过敏虽令人烦恼，但通过科学防护和规范治疗，完全可以控制症状，享受美好春天。记住核心原则：预防为主，治疗为辅，长期管理。